ワークショップのお知らせ

少し先になりますがワークショップ開催します
今回はkoku和と「あぺぜ」さんとの共同開催です

ひらやま　せいこさんをお招きして
月経血コントロールについてのお話会
（骨盤底筋体操あり）

１２月９日（日）
１０時～（約２時間）
テクトンハウス
１５００円（軽食（玄米のおむすび）付き）

午後から少し質疑応答タイムを設ける予定
（こちらは自由参加）




月経血コントロールとは？

簡単にいうとおしっこをがまんして
おトイレで出すように
生理の経血もできるようになるということです

月経血コントロールは骨盤底筋という筋肉を鍛えれば、
誰でもできるそうです
そして経血がコントロールできるようになると
生理周期も整ってきていろんなことが楽になるとか

楽になるなら
とりあえず試したい！
今回のワークショップでは
骨盤底筋を鍛える体操も
一緒に教えてもらえるうえに
軽食（玄米のおむすび）付き



私　前　不思議に思ったことがあります

今はナプキンがあってとても便利だけど
昔の人はどうしてたんだろう？って

そうです
昔の人は
自然に月経血コントロールができていたんですよね

便利になるにつれ
人間本来の力が失われつつある・・・
便利さが人間をおかしくしてしまってるなんて
せつない話です


多くの悩める女性の方が
楽になると嬉しいな～と思います


人数に限りがあります
ご興味あるかたは
早めにご予約ください

gashana☆hotmail.com
(☆を＠にかえてください）